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扁桃腺の症状によい食べ物
扁桃腺の症状によいとされる食べ物のにハチミツがあります。
ハチミツには抗菌・抗炎症作用があり、古来より治療薬として使われてきましたし、風邪を引いた時や喉に違和感がある時の痛みや腫れを緩和してくれますし、抗ウイルス作用があることからも、扁桃腺炎の予防にも効果的で、蜂蜜を飲み物に加えたり、うがいに加える方法でも効果的です。
扁桃腺の症状によい食べ物として玉ネギが扁桃腺の痛みによい食べ物で、玉ネギをすりおろした汁を脱脂綿に浸して扁桃腺に塗りますと、痛みが和らぎます。
生の玉ネギは臭いが強いので、苦手な方には、蒸し焼きにして潰してハチミツと混ぜたものがおすすめですし、腫れにはノビルがよく、蒸した球根部分をハチミツと練り合わせ、患部に塗るか食べます。
扁桃腺の症状によい食べ物としてレンコンも腫れを鎮めてくれる食材で、葉を煎じてさましたものでうがいをすれば、扁桃炎の腫れを抑えるとされます。
扁桃腺を守るには、病気に罹らないようにするのも重要になりますので、免疫力を高めるビタミンAを含んだ食べ物には、予防効果があります。
普段から、ビタミンAが豊富なウナギ、コマツナ、カボチャ、チーズ、シュンギクなどを積極的に食べることで、痛みや腫れが起こりにくくなります。
効果の出方には個人差がありますが、扁桃腺の症状を抑える効果が期待できます。
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